Trail des Combes - 13 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Combes - 13 km par azura 82
Date27/11/2011 Type de séanceCompétition Distance12.8833 kms
LieuPradines DifficultéTrès difficile Dénivelé 398 m D+ / 405 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/161
  Moyenne 9.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km8.91 km/h06'44''11'32''
3 km9.27 km/h06'28''18'00''
4 km10.34 km/h05'48''23'48''
5 km10.28 km/h05'50''29'38''
6 km13.13 km/h04'34''34'12''
7 km11.72 km/h05'07''39'19''
8 km10.25 km/h05'51''45'10''
9 km9.47 km/h06'20''51'30''
10 km6.7 km/h08'57''01h00'27''
11 km11.88 km/h05'03''01h05'30''
12 km11.65 km/h05'09''01h10'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !