(revenir au carnet d'entrainement)

par Klem
Date26/1/2012 Type de séanceContinu Distance12.635 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 198 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h30'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.98 km/h07'31''07'31''
2 km8.8 km/h06'49''14'20''
3 km8.86 km/h06'46''21'06''
4 km8.73 km/h06'52''27'58''
5 km3.96 km/h15'07''43'05''
6 km14.45 km/h04'09''47'14''
7 km14.81 km/h04'03''51'17''
8 km9 km/h06'40''57'57''
9 km0.47 km/h02h06'32''03h04'29''
10 km0.35 km/h02h48'39''05h53'08''
11 km16.66 km/h03'36''05h56'44''
12 km6.89 km/h08'42''06h05'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !