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par Klem
Date22/1/2012 Type de séanceContinu Distance10.2226 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 340 m D+ / 350 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h21'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.09 km/h11'47''11'47''
2 km7.84 km/h07'39''19'26''
3 km7.64 km/h07'51''27'17''
4 km8.59 km/h06'59''34'16''
5 km9.6 km/h06'15''40'31''
6 km9.02 km/h06'39''47'10''
7 km6.6 km/h09'05''56'15''
8 km7.36 km/h08'09''01h04'24''
9 km8.88 km/h06'45''01h11'09''
10 km7.1 km/h08'27''01h19'36''

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