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par Klem
Date21/1/2012 Type de séanceContinu Distance10.619 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 348 m D+ / 372 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h40'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.86 km/h10'14''10'14''
2 km6.8 km/h08'49''19'03''
3 km6.21 km/h09'39''28'42''
4 km3.93 km/h15'16''43'58''
5 km7.21 km/h08'19''52'17''
6 km5.85 km/h10'15''01h02'32''
7 km7.3 km/h08'13''01h10'45''
8 km6.71 km/h08'56''01h19'41''
9 km7.51 km/h07'59''01h27'40''
10 km7.14 km/h08'24''01h36'04''

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