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par Klem
Date1/1/2012 Type de séanceContinu Distance10.3821 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 463 m D+ / 488 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h23'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.75 km/h06'51''06'51''
2 km7.28 km/h08'14''15'05''
3 km8.39 km/h07'09''22'14''
4 km5.6 km/h10'42''32'56''
5 km6.96 km/h08'37''41'33''
6 km7.15 km/h08'23''49'56''
7 km7.08 km/h08'28''58'24''
8 km6.22 km/h09'38''01h08'02''
9 km9.25 km/h06'29''01h14'31''
10 km9.52 km/h06'18''01h20'49''

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