Trail des Côtes de Cournon - 12 km

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Trail des Côtes de Cournon - 12 km par Fredy
Date11/3/2012 Type de séanceCompétition Distance12.4571 kms
LieuCournon D'Auvergne DifficultéAssez difficile Dénivelé 257 m D+ / 256 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km12.2 km/h04'55''09'52''
3 km11.88 km/h05'03''14'55''
4 km10.68 km/h05'37''20'32''
5 km11.46 km/h05'14''25'46''
6 km11.61 km/h05'10''30'56''
7 km7.14 km/h08'24''39'20''
8 km11.07 km/h05'25''44'45''
9 km12.54 km/h04'47''49'32''
10 km9.16 km/h06'33''56'05''
11 km12.63 km/h04'45''01h00'50''
12 km12.28 km/h04'53''01h05'43''

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