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Sortie trail 10km - 1 cote

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie trail 10km - 1 cote par Jay
Date	2/4/2012	Type de séance	Continu	Distance	10.3135 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	179 m D+ / 179 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.07 km/h

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