Sortie trail 10km - 1 cote

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie trail 10km - 1 cote par Jay
Date2/4/2012 Type de séanceContinu Distance10.3135 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 179 m D+ / 179 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h01'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km10.25 km/h05'51''11'18''
3 km9.75 km/h06'09''17'27''
4 km10.84 km/h05'32''22'59''
5 km9.44 km/h06'21''29'20''
6 km6.52 km/h09'12''38'32''
7 km9.86 km/h06'05''44'37''
8 km11.25 km/h05'20''49'57''
9 km11.92 km/h05'02''54'59''
10 km12.32 km/h04'52''59'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.26 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !