Semi de Nîmes

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi de Nîmes par Klem
Date1/5/2012 Type de séanceContinu Distance21.2706 kms
LieuNîmes DifficultéMoyenne Dénivelé 252 m D+ / 259 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h35'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.34 km/h04'11''04'11''
2 km14 km/h04'17''08'28''
3 km14.34 km/h04'11''12'39''
4 km14.45 km/h04'09''16'48''
5 km14.57 km/h04'07''20'55''
6 km14.28 km/h04'12''25'07''
7 km14.28 km/h04'12''29'19''
8 km13.38 km/h04'29''33'48''
9 km13.43 km/h04'28''38'16''
10 km13.89 km/h04'19''42'35''
11 km13.95 km/h04'18''46'53''
12 km13.95 km/h04'18''51'11''
13 km13.68 km/h04'23''55'34''
14 km12.54 km/h04'47''01h00'21''
15 km13.13 km/h04'34''01h04'55''
16 km12.45 km/h04'49''01h09'44''
17 km11.46 km/h05'14''01h14'58''
18 km11.61 km/h05'10''01h20'08''
19 km11.8 km/h05'05''01h25'13''
20 km11.8 km/h05'05''01h30'18''
21 km12.81 km/h04'41''01h34'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !