Seance 18 : 45mn

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Seance 18 : 45mn par gwiader
Date28/5/2012 Type de séanceContinu Distance8.4 kms
LieuBussy-Saint-Georges DifficultéUn peu difficile Dénivelé 77 m D+ / 77 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 44'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.5 km/h05'13''10'35''
3 km11.28 km/h05'19''15'54''
4 km10.74 km/h05'35''21'29''
5 km10.68 km/h05'37''27'06''
6 km10.94 km/h05'29''32'35''
7 km10.71 km/h05'36''38'11''
8 km11.07 km/h05'25''43'36''

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