Semi-Marathon Pegasus

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon Pegasus par neoh14
Date10/6/2012 Type de séanceContinu Distance21.1571 kms
LieuBenouville DifficultéAssez difficile Dénivelé 235 m D+ / 187 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h40'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/172
  Moyenne 12.66 km/h
Commentaire public
que d'eau, surtout au départ!!!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km12.5 km/h04'48''09'51''
3 km12.58 km/h04'46''14'37''
4 km12.41 km/h04'50''19'27''
5 km12.94 km/h04'38''24'05''
6 km12.9 km/h04'39''28'44''
7 km12.58 km/h04'46''33'30''
8 km12.58 km/h04'46''38'16''
9 km12.63 km/h04'45''43'01''
10 km12.63 km/h04'45''47'46''
11 km12.63 km/h04'45''52'31''
12 km12.58 km/h04'46''57'17''
13 km12.81 km/h04'41''01h01'58''
14 km12.45 km/h04'49''01h06'47''
15 km12.45 km/h04'49''01h11'36''
16 km12.54 km/h04'47''01h16'23''
17 km12.63 km/h04'45''01h21'08''
18 km12.9 km/h04'39''01h25'47''
19 km12.99 km/h04'37''01h30'24''
20 km12.76 km/h04'42''01h35'06''
21 km13.79 km/h04'21''01h39'27''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !