La Nocturne des Trois Limousines - 26 km

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La Nocturne des Trois Limousines - 26 km par Deudeu87
Date9/6/2012 Type de séanceCompétition Distance25.64 kms
LieuFeytiat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 470 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h30'23''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 155/168
  Moyenne 10.22 km/h
Commentaire public
Semi-nocturne (départ 20h30, nocturne pour le second équipier dans le cas du relais) sympa, peu de bitume, super bien organisée et on ne peut pas se perdre (important pour la partie nocturne)
Beaucoup de bénévoles, fléchage, marquages par bâtonnets fluo... Du grand art
Une belle ambiance, comme on les aime à l'arrivée.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul

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