COOL RECUPERATION

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COOL RECUPERATION par pupuce
Date19/7/2012 Type de séanceFeeling Distance9.38795 kms
LieuLa talaudiere DifficultéMoyenne Dénivelé 88 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 45'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/169
  Moyenne 12.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.85 km/h04'40''09'41''
3 km12.32 km/h04'52''14'33''
4 km12.9 km/h04'39''19'12''
5 km12.28 km/h04'53''24'05''
6 km12.94 km/h04'38''28'43''
7 km12.94 km/h04'38''33'21''
8 km12.67 km/h04'44''38'05''
9 km12.08 km/h04'58''43'03''

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