Footing

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Footing par Jipé
Date9/8/2012 Type de séanceContinu Distance14.9522 kms
LieuChassiron DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 40 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km12.28 km/h04'53''10'14''
3 km12.08 km/h04'58''15'12''
4 km11.61 km/h05'10''20'22''
5 km11.8 km/h05'05''25'27''
6 km11.07 km/h05'25''30'52''
7 km10.49 km/h05'43''36'35''
8 km9.49 km/h06'19''42'54''
9 km8.21 km/h07'18''50'12''
10 km10.11 km/h05'56''56'08''
11 km10.28 km/h05'50''01h01'58''
12 km10.19 km/h05'53''01h07'51''
13 km9.91 km/h06'03''01h13'54''
14 km8.8 km/h06'49''01h20'43''

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