Galopades 2012

(revenir au carnet d'entrainement)

Galopades 2012 par 6rille
Date14/9/2012 Type de séanceContinu Distance11.3 kms
LieuAlençon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 94 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/187
  Moyenne 14.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.66 km/h03'36''03'36''
2 km15.25 km/h03'56''07'32''
3 km14.63 km/h04'06''11'38''
4 km14.06 km/h04'16''15'54''
5 km13.28 km/h04'31''20'25''
6 km14.45 km/h04'09''24'34''
7 km13.58 km/h04'25''28'59''
8 km14.06 km/h04'16''33'15''
9 km13.43 km/h04'28''37'43''
10 km12.76 km/h04'42''42'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !