Allure

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Allure par Jipé
Date11/10/2012 Type de séanceContinu Distance13.647 kms
LieuCesson DifficultéDifficile Dénivelé 75 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h21'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km9.91 km/h06'03''12'59''
3 km7.67 km/h07'49''20'48''
4 km9.25 km/h06'29''27'17''
5 km13.63 km/h04'24''31'41''
6 km11.88 km/h05'03''36'44''
7 km10.11 km/h05'56''42'40''
8 km12.45 km/h04'49''47'29''
9 km13.79 km/h04'21''51'50''
10 km11.35 km/h05'17''57'07''
11 km6.8 km/h08'49''01h05'56''
12 km9.94 km/h06'02''01h11'58''
13 km10.68 km/h05'37''01h17'35''

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