Marseille-Cassis

(revenir au carnet d'entrainement)

Marseille-Cassis par BOUK honte-du-sport
Date31/10/2010 Type de séanceCompétition Distance20.7375 kms
LieuMarseille 01 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 375 m D+ / 384 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h26'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.67 km/h06'55''06'55''
2 km8.27 km/h07'15''14'10''
3 km8.45 km/h07'06''21'16''
4 km8.25 km/h07'16''28'32''
5 km8.86 km/h06'46''35'18''
6 km8.14 km/h07'22''42'40''
7 km7.62 km/h07'52''50'32''
8 km7.51 km/h07'59''58'31''
9 km7.89 km/h07'36''01h06'07''
10 km7.98 km/h07'31''01h13'38''
11 km9.37 km/h06'24''01h20'02''
12 km9.42 km/h06'22''01h26'24''
13 km8.51 km/h07'03''01h33'27''
14 km7.62 km/h07'52''01h41'19''
15 km7.82 km/h07'40''01h48'59''
16 km8.49 km/h07'04''01h56'03''
17 km9.32 km/h06'26''02h02'29''
18 km9.25 km/h06'29''02h08'58''
19 km8.82 km/h06'48''02h15'46''
20 km9.27 km/h06'28''02h22'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !