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| pyramide d'Oz par f_tot | |||||
| Date | 20/1/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.5166 kms |
| Lieu | Oz en oisans | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1312 m D+ / 1327 m D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | VMA long | Durée | 02h52'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 172/190 | ||
| Moyenne | 4.71 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
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