Trail du mont Olympe

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du mont Olympe par kkris
Date20/1/2013 Type de séanceCompétition Distance26.3243 kms
LieuTrets DifficultéAssez difficile Dénivelé 1215 m D+ / 1207 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h24'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/166
  Moyenne 7.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km10.68 km/h05'37''10'45''
3 km8.14 km/h07'22''18'07''
4 km7.98 km/h07'31''25'38''
5 km5.87 km/h10'13''35'51''
6 km6.7 km/h08'57''44'48''
7 km5.81 km/h10'19''55'07''
8 km11.42 km/h05'15''01h00'22''
9 km6.59 km/h09'06''01h09'28''
10 km8.14 km/h07'22''01h16'50''
11 km4.78 km/h12'32''01h29'22''
12 km4.62 km/h12'59''01h42'21''
13 km11.14 km/h05'23''01h47'44''
14 km12.45 km/h04'49''01h52'33''
15 km10.94 km/h05'29''01h58'02''
16 km7.67 km/h07'49''02h05'51''
17 km5.48 km/h10'56''02h16'47''
18 km10.52 km/h05'42''02h22'29''
19 km5.47 km/h10'58''02h33'27''
20 km8.93 km/h06'43''02h40'10''
21 km8.78 km/h06'50''02h47'00''
22 km3.8 km/h15'45''03h02'45''
23 km9.89 km/h06'04''03h08'49''
24 km11.32 km/h05'18''03h14'07''
25 km14 km/h04'17''03h18'24''
26 km13.09 km/h04'35''03h22'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !