Semi-Marathon de Maconnais

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Maconnais par coco38
Date15/9/2013 Type de séanceCompétition Distance21.1647 kms
LieuMacon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 69 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h03'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.61 km/h05'39''11'14''
3 km10.68 km/h05'37''16'51''
4 km10.58 km/h05'40''22'31''
5 km10.68 km/h05'37''28'08''
6 km10.58 km/h05'40''33'48''
7 km10.61 km/h05'39''39'27''
8 km10.55 km/h05'41''45'08''
9 km10.97 km/h05'28''50'36''
10 km10.71 km/h05'36''56'12''
11 km10.77 km/h05'34''01h01'46''
12 km10.55 km/h05'41''01h07'27''
13 km10.52 km/h05'42''01h13'09''
14 km10.4 km/h05'46''01h18'55''
15 km10.37 km/h05'47''01h24'42''
16 km10.14 km/h05'55''01h30'37''
17 km10.08 km/h05'57''01h36'34''
18 km9.65 km/h06'13''01h42'47''
19 km9.3 km/h06'27''01h49'14''
20 km9.42 km/h06'22''01h55'36''
21 km9.23 km/h06'30''02h02'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !