Trail du Pays de Sully - 35 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Pays de Sully - 35 km par sabzaina
Date22/6/2014 Type de séanceCompétition Distance36.4976 kms
LieuRosny Sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 952 m D+ / 1215 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h36'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/162
  Moyenne 10.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km8.71 km/h06'53''13'28''
3 km10.77 km/h05'34''19'02''
4 km10.74 km/h05'35''24'37''
5 km8.61 km/h06'58''31'35''
6 km10.81 km/h05'33''37'08''
7 km11.5 km/h05'13''42'21''
8 km10.84 km/h05'32''47'53''
9 km10.9 km/h05'30''53'23''
10 km10.34 km/h05'48''59'11''
11 km10.74 km/h05'35''01h04'46''
12 km9.91 km/h06'03''01h10'49''
13 km11.25 km/h05'20''01h16'09''
14 km9.89 km/h06'04''01h22'13''
15 km9.8 km/h06'07''01h28'20''
16 km9.25 km/h06'29''01h34'49''
17 km11.04 km/h05'26''01h40'15''
18 km10.87 km/h05'31''01h45'46''
19 km11.96 km/h05'01''01h50'47''
20 km11.35 km/h05'17''01h56'04''
21 km10.11 km/h05'56''02h02'00''
22 km8.08 km/h07'25''02h09'25''
23 km11.28 km/h05'19''02h14'44''
24 km9 km/h06'40''02h21'24''
25 km10.65 km/h05'38''02h27'02''
26 km9.25 km/h06'29''02h33'31''
27 km11.18 km/h05'22''02h38'53''
28 km8.84 km/h06'47''02h45'40''
29 km9.57 km/h06'16''02h51'56''
30 km11.46 km/h05'14''02h57'10''
31 km11.53 km/h05'12''03h02'22''
32 km9.37 km/h06'24''03h08'46''
33 km8.33 km/h07'12''03h15'58''
34 km9.94 km/h06'02''03h22'00''
35 km9.67 km/h06'12''03h28'12''
36 km10.19 km/h05'53''03h34'05''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.64 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !