Trail du Pays de Sully - 35 km
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| 22/6/2014 |
Compétition |
36.4976 kms |
| Rosny Sur Seine |
Un peu difficile |
952 m D+ / 1215 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h36'55'' |
| Inconnue |
142/162 |
| 10.09 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 06'35'' | | 2 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 13'28'' | | 3 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 19'02'' | | 4 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 24'37'' | | 5 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 31'35'' | | 6 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 37'08'' | | 7 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 42'21'' | | 8 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 47'53'' | | 9 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 53'23'' | | 10 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 59'11'' | | 11 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h04'46'' | | 12 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h10'49'' | | 13 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h16'09'' | | 14 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h22'13'' | | 15 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 01h28'20'' | | 16 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 01h34'49'' | | 17 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h40'15'' | | 18 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h45'46'' | | 19 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h50'47'' | | 20 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h56'04'' | | 21 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h02'00'' | | 22 km | 8.08 km/h | 07'25'' | 02h09'25'' | | 23 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 02h14'44'' | | 24 km | 9 km/h | 06'40'' | 02h21'24'' | | 25 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h27'02'' | | 26 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h33'31'' | | 27 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h38'53'' | | 28 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 02h45'40'' | | 29 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 02h51'56'' | | 30 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h57'10'' | | 31 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 03h02'22'' | | 32 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h08'46'' | | 33 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 03h15'58'' | | 34 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 03h22'00'' | | 35 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 03h28'12'' | | 36 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 03h34'05'' |
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