(revenir au carnet d'entrainement)
SL Terrain vallonné (Auffargis) par st ar | |||||
Date | 26/10/2014 | Type de séance | Fartlek | Distance | 22.65 kms |
Lieu | Vaux de Cernay | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 424 m D+ / 427 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h38'21'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.58 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.