Facteur, ayes, pravouta, coq, baure

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Facteur, ayes, pravouta, coq, baure par spagh
Date21/12/2014 Type de séanceContinu Distance20.5 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1560 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h22'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km10.46 km/h05'44''11'53''
3 km11.32 km/h05'18''17'11''
4 km5.35 km/h11'12''28'23''
5 km3.16 km/h18'58''47'21''
6 km4.8 km/h12'29''59'50''
7 km6.3 km/h09'31''01h09'21''
8 km3.61 km/h16'37''01h25'58''
9 km3.31 km/h18'05''01h44'03''
10 km4.75 km/h12'37''01h56'40''
11 km3.34 km/h17'56''02h14'36''
12 km7.03 km/h08'32''02h23'08''
13 km5.07 km/h11'49''02h34'57''
14 km7.3 km/h08'13''02h43'10''
15 km7.82 km/h07'40''02h50'50''
16 km6.1 km/h09'50''03h00'40''
17 km9.67 km/h06'12''03h06'52''
18 km9.47 km/h06'20''03h13'12''
19 km11 km/h05'27''03h18'39''
20 km10.4 km/h05'46''03h24'25''

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