Derniere de l'année

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Derniere de l'année par ch'ti vincent
Date31/12/2014 Type de séanceContinu Distance14.1334 kms
LieuMarais de la Canteraine DifficultéMoyenne Dénivelé 46 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h33'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/160
  Moyenne 9.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km9.49 km/h06'19''12'52''
3 km9.86 km/h06'05''18'57''
4 km9.7 km/h06'11''25'08''
5 km9.39 km/h06'23''31'31''
6 km7.8 km/h07'41''39'12''
7 km9.06 km/h06'37''45'49''
8 km9.6 km/h06'15''52'04''
9 km9.25 km/h06'29''58'33''
10 km7.89 km/h07'36''01h06'09''
11 km7.45 km/h08'03''01h14'12''
12 km9.57 km/h06'16''01h20'28''
13 km9.65 km/h06'13''01h26'41''
14 km10.71 km/h05'36''01h32'17''

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