Prépa Les Cerfs S.4.S.2.

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Prépa Les Cerfs S.4.S.2. par brucic
Date16/4/2015 Type de séanceFractionné court Distance9.39 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 114 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 59'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.54 km/h
Commentaire public
Fartlek 6x3' R1'

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km9.49 km/h06'19''13'04''
3 km9.25 km/h06'29''19'33''
4 km9.6 km/h06'15''25'48''
5 km10.81 km/h05'33''31'21''
6 km10.25 km/h05'51''37'12''
7 km9.91 km/h06'03''43'15''
8 km9.16 km/h06'33''49'48''
9 km8.78 km/h06'50''56'38''

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