SevenWil sur kikourou

Les 5 dernières activités

SevenWil
Inscrit le
2/10/2013 soit depuis 3465 jours
Dernière connexion
28/03/2023
Messages
347 soit 0.1 messages par jour
Ville
Lyon 04 (Rhône) Voir la position
Groupe
SevenWil est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2008
Taille
180 cms
Poids
72 kgs
FC repos
45
FC max
182
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Principalement Course à pied/Trail et un peu de VTT et de Kayak
Courses courues
En 2013 : Lyon Urbain Trail, Semi Marvejols Mende, Trail du Grand Saint Jacques et Les Templiers
En 2014 : Ultra Boucle de la Sarra en solo
En 2015 : UTV et SaintéLyon
En 2016 : 85km de l'Echappée Belle (abandon sur l'Endurance Trail des Templiers)
En 2017 : CCC et SaintéLyon (abandon sur l'X-Alpine)
En 2018 : Ultra Lozère (abandon sur la Montagn'Hard)
Courses en projets (court terme)
Taranis Arga Trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous
Historique des blessures
Syndrome de l'essuie-glace genou gauche de Novembre 2013 à Mars 2014 et rechute de Mai 2014 à Avril 2015.
Syndrome de l'essuie-glace genou droit de Janvier 2016 à Mars 2016.
DateRécitCourseDistance
27 Octobre 2013Grand Trail des Templiers 2013 3473 lectures, 3commentaire(s)Les Templiers71km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 3473 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
1 Avril 2023Parkinson Trail TourJe suis déjà inscritBaladeFaire quelques boucles tant que les jambes seront là !!!
13 Mai 2023Ultra Boucle de la Sarra - 2 heuresJe suis déjà inscritSe dépenserQuelques heures en tant que bénévole et pour finir la journée quelques boucles pendant 2h !!!
27 Mai 2023Lozère Trail - 108 km DuoJe suis déjà inscritTerminerEn duo avec mon fils en espérant que cette année sera la bonne !!!
30 Juillet 2023Trail de l'Etendard - 65 kmJe vais y allerSe dépenser
25 Août 2023Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 kmJe suis déjà inscritObjectif majeurPour l'objectif trail de l'année, on va aller faire un joli tour dans les Pyrénées !!!

Il y a 385 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-3-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme03:17:4155.5 km1401 m
22-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:24:496.5 km59 m
23-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:24:396.7 km54 m
23-3-2023Sortie vélo en soiréeCyclisme00:17:214.9 km185 m
24-3-2023Course à pied en soiréeCourse à Pied00:54:557 km234 m
25-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme08:37:54130.4 km2577 m
26-3-2023Course à pied le midiCourse à Pied01:00:118.3 km227 m
13-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme05:26:4669.8 km1423 m
15-3-2023Trail le midiCourse à Pied00:41:356.4 km165 m
16-3-2023Sortie gravel le matinCyclisme07:29:4378.8 km2022 m
18-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme07:07:46112.5 km2060 m
19-3-2023Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:02:359.6 km117 m
6-3-2023Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:49:2014.5 km442 m
7-3-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme01:23:0918.5 km406 m
8-3-2023Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:27:4512.9 km224 m
9-3-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme02:47:1938.3 km886 m
10-3-2023Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:26:1911.9 km339 m
12-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme06:59:1774.7 km1902 m
27-2-2023Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied00:53:206.7 km256 m
28-2-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:25:206.6 km43 m
28-2-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme00:15:242.8 km67 m
28-2-2023Sortie vélo en soiréeCyclisme00:13:093.5 km34 m
1-3-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:25:256.7 km95 m
1-3-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme00:27:276.7 km70 m
4-3-2023Trail le matinCourse à Pied00:47:477.2 km126 m
5-3-2023Sortie gravel dans l'après-midiCyclisme03:16:0548.7 km1056 m
20-2-2023Course à pied le midiCourse à Pied00:51:527.8 km26 m
22-2-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:26:256.7 km20 m
22-2-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme00:26:506.7 km23 m
23-2-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:27:306.6 km18 m
23-2-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme00:10:171.9 km15 m
23-2-2023Sortie vélo en soiréeCyclisme00:18:574.9 km28 m
24-2-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme03:16:5651.1 km1030 m
25-2-2023Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied01:04:448 km313 m
26-2-2023FulGaz - Touring the ArdecheCyclisme01:04:0827.2 km250 m
15-2-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:26:186.5 km19 m
15-2-2023Course à pied le midiCourse à Pied00:38:535.8 km30 m
15-2-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme00:26:146.7 km19 m
16-2-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:28:006.7 km43 m
16-2-2023Course à pied le midiCourse à Pied00:45:307 km31 m
16-2-2023Sortie vélo en soiréeCyclisme00:27:226.6 km27 m
17-2-2023Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied01:58:229.9 km137 m
18-2-2023Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied00:42:035.9 km15 m
19-2-2023Sortie vélo dans l'après-midiCyclisme02:03:4139.3 km191 m
18-1-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:23:006.3 km35 m
18-1-2023Sortie vélo en soiréeCyclisme00:31:166.6 km99 m
21-1-2023Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied00:37:355.8 km59 m
25-1-2023Sortie vélo le matinCyclisme00:25:076.6 km20 m
25-1-2023Sortie vélo en soiréeCyclisme00:20:165 km52 m
27-1-2023Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied00:51:526.8 km212 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-12-2022 24 heures Pouncho Clock 18:43:20 39/90 soit 43% 61 km 122 km
20-10-2022 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 167 9700 1689/1887 soit 90% 59:07:59 23:14:47
3-9-2022 Taranis Arga Trail (8 boucles) 118 5000 3/5 soit 60% 19:46:39 00:00:00
16-4-2022 Ultra Trans Aubrac - 105 km 105.1 3410 253/365 soit 69% 18:11:56 10:27:15
27-8-2021 Ultra Trail du Mont-Blanc 171 10000 1392/1520 soit 92% 45:54:24 20:45:59
19-6-2021 X Race Light Run & Bike 71 3350 7/26 soit 27% 06:35:56 04:57:12
27-3-2021 Lyon Urban Trail - Just in...Time - 15.5 km 15.5 650 26/158 soit 16% 01:34:24 01:13:50
21-8-2020 L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km 149 11100 209/274 soit 76% 50:45:09 27:23:39
8-3-2020 Trail du Ventoux - 72 km 72 3350 119/219 soit 54% 12:00:40 00:00:00
1-2-2020 Gevauda'Trail - 14 km 14 62/178 soit 35% 01:19:21 00:57:12
18-1-2020 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 115/1453 soit 8% 01:05:09 00:47:53
12-1-2020 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 298/696 soit 43% 03:31:29 02:22:00
9-11-2019 Le Berjatrail - 25 km 25 36/174 soit 21% 02:27:12 01:46:18
18-10-2019 Endurance Trail des Templiers 107 4850 327/925 soit 35% 17:57:15 11:29:31
29-9-2019 Trail Rochois - 30 km 30 800 41/136 soit 30% 03:02:53 02:18:40
31-8-2019 Taranis Arga Trail (7 boucles) 100 4900 3/18 soit 17% 14:55:36 11:41:38
28-4-2019 Ultra Trail Défi des Balcons d'Azur - 25 km + 79 km 104 4550 Abandon 00:00:00 10:41:43
7-4-2019 Lyon Urban Trail - 37 km 37 1600 137/700 soit 20% 03:40:14 02:36:02
10-3-2019 Le Dahu Trail - 34 km 34 950 56/191 soit 29% 03:26:55 02:35:35
19-1-2019 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 348/1416 soit 25% 01:17:10 00:53:14
13-1-2019 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 262/699 soit 37% 03:33:43 02:22:36
1-9-2018 Taranis Arga Trail 100 4900 12 20:37:35 00:00:00
5-8-2018 Courchevel Xtrail - 33 km 33 2200 30/156 soit 19% 04:23:42 03:12:27
10-6-2018 Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km 36 1600 76/231 soit 33% 04:16:01 02:44:06
2-6-2018 Franchevill'Trail - Trail du Fort 25.5 360 34/235 soit 14% 02:18:21 01:41:56
19-5-2018 Lozère Trail - 108 km 108 5700 40/121 soit 33% 16:33:02 11:15:51
6-5-2018 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 157/401 soit 39% 07:23:54 04:44:49
15-4-2018 Trail des Gorges du Tarn - 26 km 26 41/126 soit 33% 02:43:18 02:03:46
1-4-2018 Lyon Urban Trail - 35 km 35 1600 171/720 soit 24% 03:28:13 02:29:51
14-1-2018 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 420/660 soit 64% 03:53:34 02:21:40
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 2071/5787 soit 36% 09:59:44 05:18:01
4-11-2017 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 240/1577 soit 15% 02:32:49 01:42:35
22-10-2017 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 75/289 soit 26% 02:21:56 01:48:46
15-10-2017 Trail entre Lônes et Côteaux - 32 km 32 778 22/58 soit 38% 02:58:02 02:14:12
1-9-2017 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 829/1742 soit 48% 21:49:14 10:24:30
16-6-2017 La Nuit des Cabornes - 50 km 50 2500 25/57 soit 44% 07:11:45 04:51:14
11-6-2017 Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km 36 1600 56/222 soit 25% 04:09:56 02:59:26
3-6-2017 La Chaussée des Géants - 50 km 50 2900 73/209 soit 35% 07:37:24 05:02:04
20-5-2017 Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures 06:14:20 90 16/103 soit 16% 51 km 59.2 km
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1600 228/731 soit 31% 03:46:08 02:21:39
5-3-2017 Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km 44 2650 220/324 soit 68% 07:01:08 04:19:36
27-8-2016 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 5800 180/203 soit 89% 27:37:53 12:47:04
7-8-2016 EDF Cenis Tour - 45 km 45 2425 54/125 soit 43% 06:44:45 04:16:27
10-7-2016 Trail Verbier St Bernard - 30 km 29 2500 43/367 soit 12% 05:54:19 03:51:49
2-7-2016 La Moins'Hard - 37 km 37 3200 69/180 soit 38% 07:34:15 05:15:00
5-6-2016 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 219/1402 soit 16% 01:17:20 00:56:10
1-5-2016 15 km du Puy-en-Velay 15 458/1276 soit 36% 01:10:29 43:19:00
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 667/792 soit 84% 02:00:18 01:05:17
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 2548/5322 soit 48% 09:51:57 05:07:42
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 799/1725 soit 46% 03:13:15 01:55:38
11-10-2015 La Course des 9 Clochers - 24,7 km 24.7 435 170/629 soit 27% 02:05:54 01:31:35
5-9-2015 Ultra Trail du Vercors 86 4600 198/292 soit 68% 14:53:49 09:00:02
26-7-2015 Marvejols - Mende 22.4 617 1024/2438 soit 42% 02:09:22 01:13:12
3-7-2015 La Course des 2 Forts d'Irigny 11.6 150 131/430 soit 30% 00:58:43 00:38:27
17-5-2014 Ultra Boucle de la Sarra 05:49:06 90 36/91 soit 40% 43.3 km 63.7 km
23-11-2013 Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau 21.1 2783/2819 soit 99% 03:14:24 01:12:11
27-10-2013 Les Templiers 71 3250 822/2049 soit 40% 12:02:43 06:43:04
28-9-2013 Le Grand Trail du Saint Jacques 70 1600 260/372 soit 70% 09:48:52 05:53:54
6-9-2013 La Nuit des Cabornes - 50 km 50 2500 58/90 soit 64% 07:49:23 04:40:42
21-7-2013 Marvejols - Mende 22.4 617 402/2556 soit 16% 01:53:22 01:11:59
15-6-2013 La Nuit de la Saint Jean 42 47/138 soit 34% 04:08:39 02:49:25
1-6-2013 Franchevill'Trail 22 350 54/292 soit 18% 01:53:05 01:25:55
4-5-2013 Ultra Boucle de la Sarra - Relais 06:00:00 17/25 soit 68% 53.5 km 78 km
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 400/850 soit 47% 04:03:30 02:31:59
28-10-2012 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 255/402 soit 63% 02:31:09 01:41:16
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 546/600 soit 91% 05:36:46 02:54:46
21-11-2010 Jogg'iles - 30 km 30 277/352 soit 79% 02:59:24 01:55:34
21-9-2008 Semi-Marathon de Lyon 21.1 1342/4035 soit 33% 01:42:47 01:02:36

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !