footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par nono14
Date13/4/2015 Type de séanceContinu Distance9.31974 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 485 m D+ / 476 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h40'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.93 km/h08'39''08'39''
2 km6.07 km/h09'53''18'32''
3 km3.77 km/h15'53''34'25''
4 km3.63 km/h16'31''50'56''
5 km4.86 km/h12'20''01h03'16''
6 km3.1 km/h19'18''01h22'34''
7 km5.52 km/h10'51''01h33'25''
8 km7.34 km/h08'10''01h41'35''
9 km7.31 km/h08'12''01h49'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !