Le Duo de l'Hermitage - 25 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Duo de l'Hermitage - 25 km par Byzance
Date24/5/2015 Type de séanceContinu Distance25.9473 kms
LieuCrozes Hermitage DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1119 m D+ / 1125 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h29'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km8.03 km/h07'28''13'12''
3 km5.31 km/h11'17''24'29''
4 km10.84 km/h05'32''30'01''
5 km5.89 km/h10'11''40'12''
6 km8.23 km/h07'17''47'29''
7 km10.65 km/h05'38''53'07''
8 km10.05 km/h05'58''59'05''
9 km4.88 km/h12'17''01h11'22''
10 km7.15 km/h08'23''01h19'45''
11 km6.69 km/h08'58''01h28'43''
12 km5.97 km/h10'03''01h38'46''
13 km9.86 km/h06'05''01h44'51''
14 km10.25 km/h05'51''01h50'42''
15 km11.68 km/h05'08''01h55'50''
16 km10.43 km/h05'45''02h01'35''
17 km7.51 km/h07'59''02h09'34''
18 km6.33 km/h09'28''02h19'02''
19 km10.46 km/h05'44''02h24'46''
20 km6.52 km/h09'12''02h33'58''
21 km4.87 km/h12'18''02h46'16''
22 km4.49 km/h13'21''02h59'37''
23 km7.67 km/h07'49''03h07'26''
24 km8.41 km/h07'08''03h14'34''
25 km7.86 km/h07'38''03h22'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !