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Récupération après compétition par alaplace75 | |||||
Date | 8/9/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 10.9 kms |
Lieu | Siagne - San Peyre | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h01'35'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.61 km/h |
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