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CO de nuit - La sente des carrières - Circuit A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.53 km/h 10'50'' 10'50'' 2 km 5.31 km/h 11'17'' 22'07'' 3 km 4.48 km/h 13'22'' 35'29'' 4 km 6.61 km/h 09'04'' 44'33'' 5 km 4.93 km/h 12'09'' 56'42'' 6 km 5.45 km/h 11'00'' 01h07'42''

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