gardanne

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gardanne par FAB72
Date31/12/2015 Type de séanceContinu Distance13 kms
Lieugardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 213 m D+ / 185 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/171
  Moyenne 10.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km9.47 km/h06'20''12'28''
3 km9.94 km/h06'02''18'30''
4 km10.14 km/h05'55''24'25''
5 km9.97 km/h06'01''30'26''
6 km10.87 km/h05'31''35'57''
7 km10.58 km/h05'40''41'37''
8 km11.35 km/h05'17''46'54''
9 km12.28 km/h04'53''51'47''
10 km13.23 km/h04'32''56'19''
11 km10.34 km/h05'48''01h02'07''
12 km12.2 km/h04'55''01h07'02''

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