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par jlhaibette
Date23/11/2015 Type de séanceContinu Distance4.84055 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 22'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.67 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km19.35 km/h03'06''03'06''
2 km12.2 km/h04'55''08'01''
3 km12.85 km/h04'40''12'41''
4 km10.43 km/h05'45''18'26''

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