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Le siteJogging nocturne
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| Jogging nocturne par TomTrailRunner | |||||
| Date | 9/6/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 14.3 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 67 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'01'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.25 km/h | ||||
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