La Sainte Albanaise - 17 km

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La Sainte Albanaise - 17 km par Runner des Terres Froides
Date19/6/2016 Type de séanceCompétition Distance16.9382 kms
LieuSt Alban De Roche DifficultéAssez difficile Dénivelé 356 m D+ / 361 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h10'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.25 km/h03'56''03'56''
2 km14.28 km/h04'12''08'08''
3 km15.58 km/h03'51''11'59''
4 km14.69 km/h04'05''16'04''
5 km12.5 km/h04'48''20'52''
6 km11.76 km/h05'06''25'58''
7 km13.84 km/h04'20''30'18''
8 km13.89 km/h04'19''34'37''
9 km15.45 km/h03'53''38'30''
10 km16.51 km/h03'38''42'08''
11 km12.04 km/h04'59''47'07''
12 km15.65 km/h03'50''50'57''
13 km15.25 km/h03'56''54'53''
14 km13.43 km/h04'28''59'21''
15 km15.72 km/h03'49''01h03'10''
16 km16.51 km/h03'38''01h06'48''

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