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Puits Couriot - Salson - Montaud

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.43 km/h 04'28'' 04'28'' 2 km 12 km/h 05'00'' 09'28'' 3 km 10.25 km/h 05'51'' 15'19'' 4 km 7.53 km/h 07'58'' 23'17'' 5 km 8.41 km/h 07'08'' 30'25'' 6 km 9.37 km/h 06'24'' 36'49'' 7 km 10.25 km/h 05'51'' 42'40'' 8 km 11.28 km/h 05'19'' 47'59'' 9 km 7.89 km/h 07'36'' 55'35''

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