10 km Paris Centre

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10 km Paris Centre par JLW
Date2/10/2016 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuParis 01 DifficultéMoyenne Dénivelé 25 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 49'13''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km12.12 km/h04'57''10'13''
3 km12.08 km/h04'58''15'11''
4 km12.24 km/h04'54''20'05''
5 km12.63 km/h04'45''24'50''
6 km12.72 km/h04'43''29'33''
7 km12.41 km/h04'50''34'23''
8 km12.72 km/h04'43''39'06''
9 km12.32 km/h04'52''43'58''
10 km12.72 km/h04'43''48'41''

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