frange verte

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frange verte par le_kéké
Date10/11/2016 Type de séanceContinu Distance7.76865 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 227 m D+ / 220 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.31 km/h07'13''07'13''
2 km8.78 km/h06'50''14'03''
3 km8.53 km/h07'02''21'05''
4 km9.42 km/h06'22''27'27''
5 km11.61 km/h05'10''32'37''
6 km12.28 km/h04'53''37'30''
7 km11.04 km/h05'26''42'56''

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