S4 : échauffement et récup

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S4 : échauffement et récup par Mustang
Date30/12/2016 Type de séanceContinu Distance7.8 kms
Lieuplaine des Sports DifficultéFacile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 47'54''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 152/175
  Moyenne 9.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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