Quintenas- St Romain- COL du Juvenet- St Fé- COL du Perrier- Empurany- Lamastre- Le Crestet- Colombier le Vieux- St Fé- COL du Marchand- Lalouvesc- Satillieu- St Alban- Annonay

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Quintenas- St Romain- COL du Juvenet- St Fé- COL du Perrier- Empurany- Lamastre- Le Crestet- Colombier le Vieux- St Fé- COL du Marchand- Lalouvesc- Satillieu- St Alban- Annonay par philkikou
Date4/2/2017 Type de séanceContinu Distance144.1 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2400 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h03'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.4 km/h
Commentaire public
*Vent du Sud
*Roulé avec Alain St Romain / St Bath le Plain
*Coup de moins bien St Fé-Lalouvesc
*Pause casse croute Lalouvesc 6.2€
*crevaison Annonay à la fin, gonflé 3 fois pas changé la chambre à air

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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