Run N Marche

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Run N Marche par freethunder
Date8/2/2017 Type de séanceContinu Distance20.339 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 330 m D+ / 248 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 03h20'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.58 km/h04'25''04'25''
2 km13.18 km/h04'33''08'58''
3 km13.53 km/h04'26''13'24''
4 km13.23 km/h04'32''17'56''
5 km13.04 km/h04'36''22'32''
6 km6.85 km/h08'45''31'17''
7 km4.87 km/h12'19''43'36''
8 km3.89 km/h15'25''59'01''
9 km3.47 km/h17'17''01h16'18''
10 km3.15 km/h19'00''01h35'18''
11 km3.41 km/h17'34''01h52'52''
12 km3.37 km/h17'47''02h10'39''
13 km4.42 km/h13'33''02h24'12''
14 km5.19 km/h11'33''02h35'45''
15 km3.56 km/h16'50''02h52'35''
16 km11.28 km/h05'19''02h57'54''
17 km11.5 km/h05'13''03h03'07''
18 km12.32 km/h04'52''03h07'59''
19 km12.28 km/h04'53''03h12'52''
20 km10.9 km/h05'30''03h18'22''

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