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Seuil 3x[2500/3'] par Mazouth | |||||
Date | 8/3/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.41 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h13'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/166 | ||
Moyenne | 11.74 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Encore une bonne séance bien tenue, avec quand même les mollets qui tirent un peu à la fin. |
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