Dragon au Suzon

(revenir au carnet d'entrainement)

Dragon au Suzon par Benman
Date19/3/2017 Type de séanceContinu Distance26.3851 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1217 m D+ / 1217 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h34'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/155
  Moyenne 7.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km8.08 km/h07'25''14'09''
3 km6.34 km/h09'27''23'36''
4 km9.37 km/h06'24''30'00''
5 km8.55 km/h07'01''37'01''
6 km5.28 km/h11'21''48'22''
7 km9.7 km/h06'11''54'33''
8 km5.2 km/h11'32''01h06'05''
9 km6.17 km/h09'43''01h15'48''
10 km5.46 km/h10'59''01h26'47''
11 km8.95 km/h06'42''01h33'29''
12 km10.19 km/h05'53''01h39'22''
13 km8.71 km/h06'53''01h46'15''
14 km5.34 km/h11'13''01h57'28''
15 km4.78 km/h12'33''02h10'01''
16 km9.37 km/h06'24''02h16'25''
17 km7.86 km/h07'38''02h24'03''
18 km8.43 km/h07'07''02h31'10''
19 km5.67 km/h10'34''02h41'44''
20 km10.22 km/h05'52''02h47'36''
21 km3.62 km/h16'34''03h04'10''
22 km4.59 km/h13'03''03h17'13''
23 km9.65 km/h06'13''03h23'26''
24 km5.8 km/h10'20''03h33'46''
25 km6.66 km/h09'00''03h42'46''
26 km9.6 km/h06'15''03h49'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !