5x30/30

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5x30/30 par gnoufee
Date24/3/2017 Type de séanceContinu Distance5.76193 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 21 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 27'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km12.37 km/h04'51''09'49''
3 km12.12 km/h04'57''14'46''
4 km12.04 km/h04'59''19'45''
5 km14.17 km/h04'14''23'59''

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