club chauff + 20 longueurs

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club chauff + 20 longueurs par jepipote
Date14/4/2017 Type de séanceContinu Distance8.19987 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km11.35 km/h05'17''11'30''
3 km11.65 km/h05'09''16'39''
4 km9.62 km/h06'14''22'53''
5 km4.93 km/h12'10''35'03''
6 km13.84 km/h04'20''39'23''
7 km14.51 km/h04'08''43'31''
8 km14.87 km/h04'02''47'33''

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