Tour du Ratz par Cota bois

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Tour du Ratz par Cota bois par richard192
Date30/4/2017 Type de séanceContinu Distance22.3158 kms
LieuLa Buisse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 845 m D+ / 839 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h07'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.76 km/h04'42''04'42''
2 km9.72 km/h06'10''10'52''
3 km7.4 km/h08'06''18'58''
4 km8.21 km/h07'18''26'16''
5 km10.9 km/h05'30''31'46''
6 km13.28 km/h04'31''36'17''
7 km12 km/h05'00''41'17''
8 km7.51 km/h07'59''49'16''
9 km7.91 km/h07'35''56'51''
10 km11.92 km/h05'02''01h01'53''
11 km9.47 km/h06'20''01h08'13''
12 km11.88 km/h05'03''01h13'16''
13 km8.27 km/h07'15''01h20'31''
14 km12.45 km/h04'49''01h25'20''
15 km10.9 km/h05'30''01h30'50''
16 km11.18 km/h05'22''01h36'12''
17 km9.23 km/h06'30''01h42'42''
18 km13.74 km/h04'22''01h47'04''
19 km13.48 km/h04'27''01h51'31''
20 km12.12 km/h04'57''01h56'28''
21 km12.72 km/h04'43''02h01'11''
22 km14.06 km/h04'16''02h05'27''

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