Reprise du fractionné court (ça pique un peu)

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Reprise du fractionné court (ça pique un peu) par Albacor38
Date3/5/2017 Type de séanceFractionné court Distance12.4041 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.23 km/h
Commentaire public
15' ECH + 6*(5*30/30 + 1'30REC) + retour vif

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km11.28 km/h05'19''10'57''
3 km11.72 km/h05'07''16'04''
4 km12.2 km/h04'55''20'59''
5 km12.5 km/h04'48''25'47''
6 km12.81 km/h04'41''30'28''
7 km12.37 km/h04'51''35'19''
8 km12.37 km/h04'51''40'10''
9 km12.58 km/h04'46''44'56''
10 km12.5 km/h04'48''49'44''
11 km12.99 km/h04'37''54'21''
12 km13.23 km/h04'32''58'53''

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