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avec ce qui reste (journée enchaînement) par Bikoon | |||||
Date | 14/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 15.03 kms |
Lieu | boucle le Vésinet, Carrières, Rueil | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 20 m D+ / 20 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/172 | ||
Moyenne | 12.18 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
CAP difficile car cramé et manque d'eau, chaleur, mais tenu quand même |
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