sortie recup

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sortie recup par foxtrot
Date22/8/2017 Type de séanceContinu Distance20.0455 kms
Lieuvieux boucau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h04'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.27 km/h06'28''12'55''
3 km9.11 km/h06'35''19'30''
4 km8.86 km/h06'46''26'16''
5 km7.72 km/h07'46''34'02''
6 km8.61 km/h06'58''41'00''
7 km8.2 km/h07'19''48'19''
8 km10.68 km/h05'37''53'56''
9 km9.06 km/h06'37''01h00'33''
10 km9.75 km/h06'09''01h06'42''
11 km11.07 km/h05'25''01h12'07''
12 km10.9 km/h05'30''01h17'37''
13 km10.25 km/h05'51''01h23'28''
14 km9.72 km/h06'10''01h29'38''
15 km10.02 km/h05'59''01h35'37''
16 km10.61 km/h05'39''01h41'16''
17 km10.74 km/h05'35''01h46'51''
18 km10.28 km/h05'50''01h52'41''
19 km10.65 km/h05'38''01h58'19''
20 km10.22 km/h05'52''02h04'11''

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