footing + ppg en côte

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footing + ppg en côte par jepipote
Date18/9/2017 Type de séanceContinu Distance9.20366 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 112 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km10.58 km/h05'40''11'44''
3 km10.97 km/h05'28''17'12''
4 km10.34 km/h05'48''23'00''
5 km9.54 km/h06'17''29'17''
6 km10.05 km/h05'58''35'15''
7 km4.91 km/h12'13''47'28''
8 km3.76 km/h15'57''01h03'25''
9 km7.54 km/h07'57''01h11'22''

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