3x10' allure marathon

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3x10' allure marathon par benoitb
Date27/9/2017 Type de séanceContinu Distance13.0609 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 29 m D+ / 29 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km11.57 km/h05'11''10'18''
3 km11.5 km/h05'13''15'31''
4 km11.65 km/h05'09''20'40''
5 km15.31 km/h03'55''24'35''
6 km15.06 km/h03'59''28'34''
7 km13.09 km/h04'35''33'09''
8 km15.25 km/h03'56''37'05''
9 km15.18 km/h03'57''41'02''
10 km13.43 km/h04'28''45'30''
11 km15.45 km/h03'53''49'23''
12 km14.45 km/h04'09''53'32''
13 km11.53 km/h05'12''58'44''

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