Footing récup' course

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Footing récup' course par gunger30
Date13/11/2017 Type de séanceContinu Distance10.1533 kms
LieuStade Pujazon, Alès (Gard) DifficultéFacile Dénivelé 40 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 59'04''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 142/180
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km10.43 km/h05'45''12'04''
3 km10.52 km/h05'42''17'46''
4 km10.37 km/h05'47''23'33''
5 km10.43 km/h05'45''29'18''
6 km10.43 km/h05'45''35'03''
7 km10.46 km/h05'44''40'47''
8 km10.55 km/h05'41''46'28''
9 km10.49 km/h05'43''52'11''
10 km10.14 km/h05'55''58'06''

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